Supervisioon
Kiirpäring
Saa tasuta pakkumised 0 parimalt pakkujalt
Täida kontaktandmed ja saada päring — ilma kohustuste ja müügikõnedeta.
Saajad0
10 pakkujat
Supervisioon
Leia supervisiooni pakkujaid, võrdle lähenemisi ja saada päring, et leida sinu eesmärkidele sobiv supervisioon (individuaalne, meeskonna- või grupisupervisioon).
Kiirpäring
Saa tasuta pakkumised 0 parimalt pakkujalt
Täida kontaktandmed ja saada päring — ilma kohustuste ja müügikõnedeta.
Saajad0
Valige pakkujad
Valige sobivad pakkujad, kellele soovite päringu saata (max 10).
10 pakkujat
VEEBILEHT & AVALDAJA
KONTAKTID
PÄRING
perekonsultatsioonid.ee
perekonsultatsioonid.ee
36.5
Perekonsultatsioonid OÜ pakub psühholoogilise nõustamise, psühhoteraapia ja koolituse teenuseid.
TartuKMKR
pekonsult.ee
pekonsult.ee
36.1
PE Konsult on koolitus- ja konsultatsioonifirma, mis pakub meditsiinipsühholoogia ja töö- ja organisatsioonipsühholoogia teenuseid.
TallinnKMKR
perepsyhholoog.ee
perepsyhholoog.ee
35.9
Psühholoogiline nõustamine ja teraapia, sealhulgas pereteraapia, töö saviväljal ja supervisioon.
TallinnKMKR
meelikekoolitus.ee
meelikekoolitus.ee
35.9
Meelikekoolitus.ee pakub paarinõustamist, individuaalset nõustamist, lastega perede nõustamist, lahutusnõustamist ning erinevaid koolitusi.
HaabneemeKMKR
bristol.ee
bristol.ee
35.8
Bristol & Partnerid pakub koolitusi, coachingut ja superviisoritööd, et toetada organisatsioonide ja meeskondade arengut.
TallinnKMKR
raivojuhanson.ee
raivojuhanson.ee
35
Raivo Juhanson pakub teadlikkuse ja enesearengu mentorlust ning koolitusi meestele, et aidata neil saavutada sisemist rahu ja elukvaliteeti.
TallinnKMKR
arenar.ee
arenar.ee
35
Ettevõtte Loomulik Areng pakub juhtidele ja ettevõtjatele suunatud seminare, mis aitavad mõista ettevõtte arengut ja probleemide lahendamist.
TallinnKMKR
mastery.ee
mastery.ee
34.8
Mastery Koolitus OÜ pakub erinevaid koolitusi ja arenguprogramme, et arendada meeskondade koostööd ja isiklikku arengut.
TallinnKMKR
tervisearendus.ee
tervisearendus.ee
34.2
Tervisearendus pakub tervise ja heaolu edendamise teenuseid, sealhulgas personaalseid konsultatsioone ja tervise töötoad.
TallinnKMKR
signevesso.ee
signevesso.ee
33.2
Signe Vesso pakub meeskondade ja juhtide coachingut, supervisiooni ning koolitusi, et toetada organisatsioonide arengut ja muutuste elluviimist.
TallinnKMKR
Kuidas see töötab?
1
Vali pakkujad sellelt lehelt
Märgi teenusepakkujad, kellele soovid päringu saata. Võrdle reitinguid ja kontakte enne valikut.
2
Täpsusta päring ja saada teele
Lisa asukoht, maht/detailid ja tähtaeg. Saada päring valitud pakkujatele ühe korraga.
3
Võrdle vastuseid ja vali tegija
Vastused ja vestlused tulevad töölauale. Küsi täpsustusi, võrdle tingimusi ja vali sobiv pakkuja.
Kasulik teave
Kellele ja milleks supervisioon sobib
Supervisioon on struktureeritud aruteluruum tööga seotud olukordade, rolli ja koostöö analüüsimiseks. See aitab selgust luua, otsuseid toetada ja tööpraktikaid teadlikumaks muuta.
- 1Kui töö tekitab pinget, läbipõlemise riski või emotsionaalset koormust
- 2Kui rolli- ja vastutuspiirid on ebaselged (nt juht vs spetsialist, klienditöö vs arendus)
- 3Kui meeskonnas on korduvad konfliktid, kommunikatsioonitõrked või usalduse langus
- 4Kui soovid parandada juhtimispraktikaid (tagasiside, delegeerimine, prioriteedid)
- 5Kui klienditöö on keeruline (piiride seadmine, keerulised juhtumid, eetilised dilemmad)
- 6Kui organisatsioonis on muutused (restruktureerimine, uued protsessid, uued rollid)
- 7Kui soovid reflekteerida juhtumeid ja õppida kogemusest, mitte ainult “lahendada probleemi”
- 8Kui vajad neutraalset, konfidentsiaalset ruumi, kus mõelda ja sõnastada järgmised sammud
Kuidas valida supervisiooni pakkujat
Hea sobivus sõltub eesmärgist, formaadist ja tööstiilist. Kasuta allolevat nimekirja, et võrrelda pakkujaid ja küsida täpsustavaid küsimusi enne kokkulepet.
- 1Sõnasta eesmärk: kas vajad individuaalset, meeskonna- või grupisupervisiooni?
- 2Küsi lähenemise kohta: kuidas kohtumised on üles ehitatud ja milliseid meetodeid kasutatakse?
- 3Selgita konfidentsiaalsus: mis jääb osalejate ja supervisori vahele ning mida (kui üldse) raporteeritakse tellijale?
- 4Kontrolli kogemust sinu valdkonnas (nt haridus, sotsiaal, tervishoid, IT, teenindus, juhtimine)
- 5Lepi kokku mõõdetav tulemus: millest saate aru, et supervisioon on aidanud (nt kokkulepped, tegevusplaan, uued töövõtted)?
- 6Küsi, kuidas käsitletakse keerulisi teemasid (konflikt, vastasseis, emotsioonid) ja kuidas hoitakse turvalist ruumi
- 7Vaata logistikat: online/kohapeal, kestus, sagedus, osalejate arv, keel
- 8Uuri, kas pakkuja teeb eelintervjuu või vajaduste kaardistuse enne esimest sessiooni
- 9Küsi, kuidas toimub koostöö lõpetamine ja kokkuvõte (nt vahekokkuvõtted, lõpusessioon)
- 10Selgita tühistamise ja ajamuudatuste põhimõtted enne broneerimist
Päringu näidis
Saada sama päring mitmele pakkujale, et võrrelda lähenemist, mahtu ja sobivust. Täida väljad ja kohanda teksti vastavalt oma olukorrale.
Organisatsioon/tiim
Kirjelda lühidalt, kellele supervisioon on mõeldud.
Näide: Klienditoe tiim (12 inimest)
Valdkond
Aitab pakkujal hinnata konteksti ja sobivat lähenemist.
Näide: Haridus
Osalejad
Mitu inimest ja mis rollides (juhtkond, spetsialistid, segagrupp).
Näide: 8 õpetajat + 1 õppejuht
Formaat
Kas eelistad individuaalset, meeskonna- või grupisupervisiooni ning online/kohapeal.
Näide: Individuaalne supervisioon, online
Peamine eesmärk
Sõnasta 1–2 lausega, mida soovid saavutada.
Näide: Vähendada pinget ja luua toimiv tagasisidepraktika
Olukorra kirjeldus
Too 2–5 lauset: mis toimub, mis on keeruline, mis on juba proovitud.
Näide: Meeskonnas on koormus kasvanud ja tekivad konfliktid prioriteetide üle. Soovime kokkuleppeid, kuidas töö jaotub ja kuidas keerulisi juhtumeid arutada.
Sessiooni pikkus ja sagedus
Kui sul pole eelistust, kirjuta “palun soovitage”.
Näide: Palun soovitage sobiv rütm 3 kuu jooksul
Soovitud algus
Millal soovid alustada ja millised ajad sobivad.
Näide: Esimesel võimalusel, eelistatult T–N
Asukoht
Kui kohtumine on kohapeal, lisa linn/linnaosa ja kas ruum on olemas.
Näide: Tartu, ruum olemas
Keel
Mis keeles supervisioon peaks toimuma.
Näide: Eesti
Eelarve raam (valikuline)
Kui on piirang, aitab see pakkumist realistlikult kujundada.
Näide: Palun pakkuda 2–3 mahuga varianti
Olulised küsimused (soovi korral)
Vali ja lisa need automaatselt päringu teksti.
Kuidas te tavaliselt sõnastate eesmärgid ja mõõdate edasiminekut supervisiooni jooksul?
Kas teete enne alustamist vajaduste kaardistuse (nt lühivestlused osalejatega)?
Kuidas lahendate olukorra, kui meeskonnas on konflikt või osalejad on väga erineva motivatsiooniga?
Milline on teie konfidentsiaalsuse põhimõte meeskonna/organisatsiooni tellimuse puhul?
Kas pakute vahekokkuvõtteid või tegevusplaani ning mis kujul?
Valmis päringu tekst
Kopeeri ja kasuta seda päringus.
Tere!
Soovin leida supervisiooni pakkujat. Palun tehke ettepanek, kuidas meie vajadust kõige mõistlikumalt lahendada.
Taust ja eesmärk - Organisatsioon/tiim: __organization__ - Valdkond: __industry__ - Osalejad: __participants__ - Soovitud formaat: __format__ (online/kohapeal) - Peamine eesmärk: __goal__ - Olukorra lühikirjeldus: __context__
Soovitud korraldus - Eelistatud sessiooni pikkus ja sagedus: __session_length_and_frequency__ - Soovitud algus: __start_time__ - Asukoht (kui kohapeal): __location__ - Keel: __language__
Palun lisage pakkumisse 1) Teie tööviis ja sessioonide struktuur (lühidalt) 2) Soovituslik maht (nt mitu kohtumist) ja põhjendus 3) Kuidas tagate konfidentsiaalsuse ning kuidas toimub kokkuvõte tellijale 4) Hind ja mis see sisaldab (ettevalmistus, vahekokkuvõtted, järeltegevused) 5) Võimalikud ajad esimeseks kohtumiseks
Lisainfo - Eelarve raam (kui asjakohane): __budget_range__ - Kontakt: , ,
Aitäh!
Mis mõjutab supervisiooni hinda ja mahtu
Supervisiooni tasu sõltub eelkõige formaadist, ettevalmistusest ja osalejate arvust. Küsi pakkumises alati, mida hind sisaldab (ettevalmistus, kokkuvõtted, järeltegevused).
Formaat: individuaalne vs meeskond vs grupp
Meeskonna- ja grupisupervisioon nõuab sageli rohkem protsessi juhtimist ning kokkulepete hoidmist.
Sessiooni kestus ja sagedus
Pikemad või tihedamad kohtumised suurendavad kogumahtu; harvem rütm võib venitada protsessi ajaliselt pikemaks.
Osalejate arv ja rollide mitmekesisus
Mida rohkem osalejaid ja mida erinevamad rollid, seda rohkem aega kulub turvalise raami ja ühise keele loomiseks.
Eesmärgi keerukus
Konfliktid, muutuste juhtimine või keerulised kliendijuhtumid võivad vajada põhjalikumat kaardistust ja järeltegevusi.
Ettevalmistus ja vajaduste kaardistus
Eelintervjuud, küsimustikud või juhtumite kogumine võivad olla eraldi töö või sisalduda paketis.
Asukoht ja logistika
Kohapealsed kohtumised võivad lisada ajakulu (nt sõit, ruumi korraldus). Online võib olla paindlikum.
Kokkuvõtted ja raport tellijale
Kui on vaja struktureeritud kokkuvõtteid, tegevusplaani või juhtkonna tagasisidestamist, lepi vorm ja maht ette kokku.
Mis tavaliselt teeb kallimaks
Hind ↑- + Suur osalejate arv või mitu tiimi
- + Konfliktide vahendamine või kõrge emotsionaalne pinge
- + Eelintervjuud paljude osalejatega
- + Kohapealsed sessioonid mitmes asukohas
- + Kirjalikud kokkuvõtted pärast iga kohtumist
Mis võib muuta soodsamaks
Hind ↓- - Selge eesmärk ja kitsas fookus (nt üks konkreetne teema)
- - Online-formaat ja lihtne ajastus
- - Väiksem osalejate arv
- - Pikem koostööperiood kindla rütmiga (kui pakkuja teeb paketipakkumisi)
- - Minimaalne administratiivne koormus (nt kokkuvõte ainult lõpus)
Kuidas supervisioon tavaliselt toimub
Pakkujate tööviisid erinevad, kuid enamasti liigub protsess sarnaste sammudena. Selgus alguses säästab aega ja aitab tulemust hoida.
- 1Vajaduse kaardistusLühivestlus tellija ja/või osalejatega: mis on eesmärk, mis on piirangud, mis on tundlikud teemad.
- 2Raami kokkuleppedLepitakse kokku formaat, kestus, sagedus, konfidentsiaalsus, rollid (tellija, osalejad, supervisor) ja suhtluskanalid.
- 3Eesmärkide täpsustamineSõnastatakse 1–3 fookust ja oodatav muutus: mida teete teistmoodi pärast supervisiooni.
- 4SupervisioonisessioonidJuhtumite/olukordade analüüs, mustrite märkamine, alternatiivide leidmine, kokkulepped ja tegevusplaanid.
- 5VahehindamineKontrollitakse, kas fookus on õige: mis toimib, mis vajab muutmist (rütm, teemad, osalejate kaasatus).
- 6Kokkuvõte ja lõpetamineTehakse kokkuvõte õpitust ja kokkulepetest, lepitakse kokku, kuidas jätkata (nt uus tsükkel, paus, muu tugi).
Kuidas valmistuda supervisiooniks
Hea ettevalmistus aitab sessioonist rohkem kasu saada ja hoiab arutelu praktilisena. Vali allolevast, mis sinu olukorrale sobib.
0/7
Pane kirja 1–2 konkreetset olukorda (juhtum, vestlus, konflikt), mida soovid arutada
Sõnasta, mis on sinu mõjuulatus ja mis mitte (mida saad ise muuta)
Kogu faktid: mis juhtus, kes osales, mis oli tulemus (väldi hinnanguid, alusta kirjeldusest)
Mõtle, mis on sinu eesmärk: selgus, otsus, oskus, piiride seadmine, koostöö parandamine
Kui tegu on meeskonnaga: lepi kokku osalemise reeglid (kohalolek, telefonid, katkestused)
Valmista ette küsimused supervisori tööviisi kohta (struktuur, konfidentsiaalsus, kokkuvõtted)
Planeeri järeltegevus: kes viib kokkulepped ellu ja kuidas neid jälgitakse
Hea supervisiooni tulemuse tunnused
Supervisioon ei pea andma “ühte õiget vastust”, kuid see peaks looma selgust ja liikumist. Jälgi neid märke, et koostöö on sisuline.
0/7
Eesmärk ja fookus on sõnastatud ning sessioonid püsivad teemal
Osalejad tunnevad end piisavalt turvaliselt, et rääkida päris olukordadest (mitte ainult üldiselt)
Kohtumistelt jäävad kaasa konkreetsed järgmised sammud või kokkulepped
Tekib parem arusaam rollidest, piiridest ja vastutusest
Konfliktide käsitlemine muutub struktureeritumaks (vähem süüdistamist, rohkem lahendusi)
Aja jooksul väheneb korduvate probleemide hulk või nende mõju (nt pinge, segadus, vältimine)
Tellija ja osalejate ootused konfidentsiaalsusele ja kokkuvõttele on kooskõlas
Levinud vead supervisiooni tellimisel ja kasutamisel
Need komistuskohad teevad supervisiooni ebaselgeks või vähendavad mõju. Väikeste muudatustega saab protsessi oluliselt paremaks.
Viga
Eesmärk on liiga üldine: “tahame, et oleks parem õhkkond”.
Parem nii
Sõnasta käitumuslik fookus: “lepime kokku, kuidas anname tagasisidet ja kuidas lahendame erimeelsusi 1:1 vestlustes ja koosolekul”.
Viga
Konfidentsiaalsus jäetakse alguses lahti rääkimata.
Parem nii
Lepi enne alustamist kokku, mis info liigub tellijale (nt ainult teemad ja kokkulepped, mitte isiklikud detailid).
Viga
Supervisiooni kasutatakse “parandustöökojana” ühele inimesele, kuigi probleem on süsteemne.
Parem nii
Kaardista, kas teema on rolli-, protsessi- või meeskonnatasandi küsimus, ja vali vastav formaat (meeskond/grupp/individuaal).
Viga
Osalejad tulevad sessioonile ilma konkreetsete näideteta.
Parem nii
Kogu ette 1–2 juhtumit ja kirjuta lühidalt: olukord–mõju–küsimus, mida soovid uurida.
Viga
Kohtumised jäävad “heaks jutuks”, kuid kokkulepped ei jõua praktikasse.
Parem nii
Lõpeta iga sessioon 1–3 tegevussammuga: kes teeb, mida teeb, millal teeb ja kuidas kontrollite.
Viga
Tellija ootab kiiret lahendust, kuid ei anna aega protsessile.
Parem nii
Küsi pakkujalt soovituslikku mahtu ja vahehindamise punkti, et vajadusel fookust kohandada.
Seotud teenused
- psühholoogiline nõustamine135
- psühhoterapeut (teraapia) aja broneerimine153
- coachimine (elutreener) sessioon154
- paariteraapia155
- tööalane nõustamine (karjäärinõustamine)130
- stressi ja läbipõlemise nõustamine196
- grupisupervisioon194
- konfliktide lahendamise koolitus238
Seotud tooted
- enesearengu raamatud299
- päevik ja märkmik (refleksioonipäevik)156
- meditatsiooni ja mindfulnessi äpid (tellimus)38
- veebikursused enesearenguks116
- lõõgastustooted (aroomiõlid, difuuser)301
Korduma kippuvad küsimused
Mis on supervisioon ja kellele see sobib?
Supervisioon on professionaalne nõustamis- ja refleksiooniprotsess, mis aitab läbi töötada tööolukordi, rolle ja koostööd (nt juhtidele, spetsialistidele, meeskondadele). See sobib nii individuaalseks supervisiooniks kui ka grupi- või meeskonna supervisiooniks, kui eesmärk on ennetada läbipõlemist ja parandada tööheaolu. Tee päring ja leia sobiva väljaõppega supervisori pakkumised oma valdkonnas.
Kui palju supervisioon maksab (hind ja paketid)?
Supervisiooni hind sõltub formaadist (individuaalne, grupi- või meeskonna supervisioon), seansi kestusest ning supervisori kogemusest ja asukohast (ka online supervisioon). Sageli pakutakse kas tunnihinda või seansipõhiseid pakette (nt 4–8 kohtumist), mis võivad olla soodsamad. Tee päring, et võrrelda mitut hinnapakkumist ja valida eelarvele sobiv lahendus.
Kuidas supervisiooni protsess tavaliselt välja näeb?
Enamasti algab protsess eesmärkide ja ootuste täpsustamisega ning seejärel toimuvad regulaarsed kohtumised kokkulepitud rütmis. Tüüpiline ülesehitus võib olla:
- esmane kaardistus ja eesmärgid
- tööjuhtumite arutelu ja refleksioon
- tegevusplaan ja kokkulepped
- kokkuvõte ja tulemuste hindamine
Kui tihti ja kui kaua supervisioon kestab?
Seansid kestavad sageli 60–120 minutit ning sagedus on tavaliselt 1–4 korda kuus, sõltuvalt eesmärkidest ja töökoormusest. Lühikesed seeriad võivad olla 3–5 kohtumist, pikemad arenguprotsessid 6–12+ seanssi. Tee päring, et leida supervisioonipakkujad, kes pakuvad sobiva pikkuse ja graafikuga lahendust.
Kas supervisioon on konfidentsiaalne ja kuidas on tagatud turvalisus?
Supervisioonis on konfidentsiaalsus ja psühholoogiline turvalisus keskse tähtsusega ning reeglid lepitakse alguses selgelt kokku. Soovi korral küsi pakkumist tehes, et supervisor kirjeldaks:
- konfidentsiaalsuse põhimõtteid
- andmekaitset (sh online kohtumised)
- piiranguid (nt ohuolukorrad)
Mis vahe on supervisioonil, coaching’ul ja psühhoteraapial?
Supervisioon keskendub töörollile, tööjuhtumitele ja professionaalsele arengule, coaching on sageli rohkem eesmärgi- ja tulemusfookusega ning psühhoteraapia tegeleb sügavamalt vaimse tervise probleemidega. Õige valik sõltub sellest, kas soovid toetust tööalaste olukordade, juhtimise, meeskonnadünaamika või isiklike raskuste lahendamisel. Tee päring ja kirjelda oma eesmärki, et leida sobiva lähenemisega spetsialist ning võrrelda pakkumisi.
Kas supervisiooni saab teha veebis (online) ja kuidas valmistuda?
Jah, online supervisioon on levinud ning sobib eriti hästi, kui asukoht või ajakava on piirav. Hea kogemuse jaoks tasub enne kohtumist valmis panna:
- stabiilne internet ja privaatsed tingimused
- lühike kirjeldus teemast või tööjuhtumist
- eesmärk, mida soovid seansilt saada
Valige pakkujad
Valige sobivad pakkujad, kellele soovite päringu saata (max 10).
Leitud: 10
perekonsultatsioonid.ee
perekonsultatsioonid.ee
36.5
Perekonsultatsioonid OÜ pakub psühholoogilise nõustamise, psühhoteraapia ja koolituse teenuseid.
TartuKMKR
pekonsult.ee
pekonsult.ee
36.1
PE Konsult on koolitus- ja konsultatsioonifirma, mis pakub meditsiinipsühholoogia ja töö- ja organisatsioonipsühholoogia teenuseid.
TallinnKMKR
perepsyhholoog.ee
perepsyhholoog.ee
35.9
Psühholoogiline nõustamine ja teraapia, sealhulgas pereteraapia, töö saviväljal ja supervisioon.
TallinnKMKR
meelikekoolitus.ee
meelikekoolitus.ee
35.9
Meelikekoolitus.ee pakub paarinõustamist, individuaalset nõustamist, lastega perede nõustamist, lahutusnõustamist ning erinevaid koolitusi.
HaabneemeKMKR
bristol.ee
bristol.ee
35.8
Bristol & Partnerid pakub koolitusi, coachingut ja superviisoritööd, et toetada organisatsioonide ja meeskondade arengut.
TallinnKMKR
raivojuhanson.ee
raivojuhanson.ee
35
Raivo Juhanson pakub teadlikkuse ja enesearengu mentorlust ning koolitusi meestele, et aidata neil saavutada sisemist rahu ja elukvaliteeti.
TallinnKMKR
arenar.ee
arenar.ee
35
Ettevõtte Loomulik Areng pakub juhtidele ja ettevõtjatele suunatud seminare, mis aitavad mõista ettevõtte arengut ja probleemide lahendamist.
TallinnKMKR
mastery.ee
mastery.ee
34.8
Mastery Koolitus OÜ pakub erinevaid koolitusi ja arenguprogramme, et arendada meeskondade koostööd ja isiklikku arengut.
TallinnKMKR
tervisearendus.ee
tervisearendus.ee
34.2
Tervisearendus pakub tervise ja heaolu edendamise teenuseid, sealhulgas personaalseid konsultatsioone ja tervise töötoad.
TallinnKMKR
signevesso.ee
signevesso.ee
33.2
Signe Vesso pakub meeskondade ja juhtide coachingut, supervisiooni ning koolitusi, et toetada organisatsioonide arengut ja muutuste elluviimist.
TallinnKMKR